Sanftes Yoga für Anfänger & Senioren

In diesem 6-teiligen Yoga-Anfängerkurs lernst du Yoga Schritt für Schritt kennen: sanft, verständlich und wohltuend für Körper und Geist.

Für wen?
Für Senior:innen und alle, die entspannt Yoga lernen möchten – ohne Vorkenntnisse.

 Was du brauchst:
Eine Yogamatte und dich :)

📍 Ort: Dorfscheune Luttum
⏰ Zeit: 9:30 – 10:45 Uhr
👩‍🏫 Mit: Anita Lachinger - Yoga Lehrerin und Hypnose Coach aus Kirchlinteln

6 Termine: 

3. März, 10. März, 17. März, 24. März,

14. April, 21. April

Spezialpreis: 70 € für alle 6 Termine.                                 Der Kurs wird nicht von der Krankenkasse unterstützt.

Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und eine Atmosphäre, in der du dich sicher und willkommen fühlst.
Ich freue mich, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten